AGAとオナニーは関係があるの?

AGAとオナニーは関係があるの?

AGAとオナニーは関係があるの?

受精卵

近年、AGAとオナニーには深い関係があるとも言われているのを知っているだろうか?そもそも性欲が強いとハゲやすいと言われてきたけど、射精を行うことによって薄毛に繋がることが解ってきたんだ。何故、オナニーをして射精をすると脱毛しやすいのかと言うと、1つは射精をすることで、精液には亜鉛が含まれているから亜鉛が消費されてしまうんだよね。

 

亜鉛とは毛髪にとってはとても大事な栄養素で、毛髪を作る働きを持っているから、オナニーをすることで消費されてしまうと、亜鉛不足を引き起こしてしまうことになるんだ。亜鉛は性的な興奮をするだけでも消費されてしまうもので、AGAを防ぎたいのなら出来るだけ性的な興奮をしないようにする必要があるとも言えるね。

 

もう1つ、亜鉛とAGAの関係について書いておくと、AGAとは男性ホルモンの1つであるテストステロンが5αリダクターゼと結合することでジヒドロテストステロンとなり、毛髪の成長を阻害することになる脱毛症だ。亜鉛なんだけど、テストステロンをジヒドロテストステロンに変化させることを抑制する効果があることが解っている。

 

つまり、亜鉛が体内で不足気味になることで、AGAの脱毛原因であるジヒドロテストステロンの結合を促進してしまうと言えるね。このことから、AGAの予防や改善に亜鉛を摂ると良いとされているんだ。また、男性ホルモンの分泌に関しても同じことが言えるんだ。男性ホルモンは性的な刺激や興奮をすることによって、分泌が促進されるものだから、AGAにとっては男性ホルモンが増えることは抜け毛を促進させることと同義になることも覚えておこう。

 

若い男性にとっては性的な興奮をしないようにするのは難しい話かもしれないけれど、AGA対策として考えた場合はオナニーや性交渉などは出来るだけ避けた方が良いと言えるんだ。基本的に射精をすることによって亜鉛は勿論だけど、その他の栄養素なども消費されることになるよね。

 

毛髪の成長にとって大切な栄養素を消費してしまうことになるから、射精をすることで、毛髪の成長を阻害しているとも言えるんだ。AGAである、AGAを予防したい人には食生活によってしっかりと栄養素を摂取していくことを考えたいね。ミネラル、ビタミン、を中心として栄養バランスが取れた食事を摂ることを心がけておこう。


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