季節で抜け毛の量は変わるのか?

季節で抜け毛の量は変わるのか?

季節で抜け毛の量は変わるのか?

壮年性脱毛症

抜け毛は季節によって量が変わるから、最近抜け毛が増えてきたと思っても季節が変われば改善することがあるよ。逆に今まで抜け毛が少なかったのに季節が変わった瞬間、抜け毛の量が増えるということもあるからね。抜け毛が増える時期にしっかりとケアをしないとハゲてしまうことがあるから、まずは抜ける時期がいつなのかを知っておいた方がいいよ。

 

髪の毛が1年間で最も抜ける時期だといわれているのが秋だといわれていて、大抵の人はこの時期になると抜け毛の量が増えるよ。どうして秋になると抜け毛が増えるのかというと夏に受けたダメージが徐々に出始めるからなんだ。夏は紫外線が強いから頭皮や髪に大きな負担をかけたり、夏の暑さが体に大きなダメージを与えてしまうんだけどそれが秋になると顕著にでてきしまうらしいよ、

 

そして、夏から一気に気温が下がるからそれでホルモンバランスが崩れてしまうのも抜け毛が多くなる理由だよ。あとね、秋になると空気が乾燥しているから、頭皮もカサカサの状態になってしまう可能性が高いんだけど、これも抜け毛を増やす原因だと思った方がいいかもね。こういったことが原因で秋になると抜け毛の量が増えてしまうから、できれば秋からではなく夏のうちから抜け毛対策をしておいた方がいいよ。

 

でもね、秋だけでは無くて他の季節でも油断すると抜け毛の量が増えてしまうから頭皮ケアとかはしておいた方がいいよ。特に気をつけたいのが春なんだけどこの時期は環境が変わってしまってストレスをたくさん受けてしまうことが多いよね?そのストレスが原因で抜け毛の量が増えてしまうことがあるから、春も秋と同じくらい油断できない時期だと思った方がいいかもね。

 

春になってから抜け毛が増えてしまったという場合は、ストレスの影響で生活習慣が不規則なっている可能性があるから日頃の生活を見直すようにした方がいいよ。そして、できる限りストレスを減らすために趣味を楽しむ時間を作ったり、気分転換に友達と遊びに行ったりすることが大切だと思うよ。


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