髪の毛が薄くなってきたら

髪の毛が薄くなってきたら

髪の毛が薄くなってきたら

若ハゲの男性

髪の毛が薄くなってきたら焦るよね。生まれつき薄かった人が更に薄くなったケース、もともと剛毛だと思っていたのに薄くなったケース、男性じゃなくて私は女性なんですけど…ってケース、色々あると思う。おいらの場合はもともと髪の毛は普通くらいの太さで量も普通だったと思うよ。

 

でもね、オヤジや親せき、ジーちゃんがハゲ率高いんだわ(笑)マジで正月とかテーブル囲っているメンズのほとんどがピカピカ光りを出しているからね…。だから、いつかは髪の毛が薄くなってくるだろうなぁって思って覚悟はしていたよ。でも、実際に薄くなってきたら何をしたらいいのか分からなくて、それはそれは今思えば無駄な事ばかりしていたね。例えばこんな感じ。

 

  • わかめ馬鹿食い
  • シャンプー1日に3回
  • 育毛剤を適当に併用
  • センブリを隣町まで買い出し
  • マスターベーション禁止
  • クシで頭皮をバカバカ叩いてマッサージ

 

いま思い出せるだけでもこんな感じだね。まぁ無駄って言っちゃうと元も子もないけど、何も意味が無いことばかりやっていたね。でも、おいらの頃はインターネットなんてまだ普及してなかったし、薄くなってきた時の対策の仕方なんて知るすべが殆どなかったんだよ。だからお昼の番組とかでセンブリが良いって聞いたら必死でスーパー探し回ったし、マスターベーションが良くないって聞いたら必死で2週間とか我慢してたりしてたね。髪の毛が薄くなってきたら、まず最初にやる事は何と言っても育毛環境を整える事だよ!具体的にはこんな感じ。

 

  • 最低6時間以上の睡眠確保
  • 野菜を中心とした栄養バランスのとれた食事
  • 刺激が少ないアミノ酸系シャンプーの使用
  • 頭皮に栄養を与える育毛剤の使用
  • 過度のストレスを抱えないような生活配慮

 

ざっとこんな感じかな?髪の毛が薄くなってきた段階であれば、まだ自分でのケアでも間に合うかなぁって感じだね。既に薄くなって生え際が後退し始めていたり、頭頂部がスカスカに透けている状態なら、これは早めに医療機関にかかることをお勧めしたいね。ハッキリ言うけど、髪の毛が薄くなってしまってAGAがはっきりと始まっている段階では、市販やネットで売られている医薬部外品の育毛剤では期待が持てないよ。まぁおいらの体験に基づく独断だけどさ。まぁ生えないって言うか、現状維持すら出来なかったからね。

 

自分の髪の状態は自分が一番分かるよね?明らかに生え際が以前よりも後退している上に、薄くスカスカになっている状態なら、医者へ!まだまだ後退まではしていないけど、抜け毛が多かったり少しボリュームが無くなってきているなぁって事だったら育毛対策を始めてみると良いよ。基本的な生活習慣を身に付けた上で、ネットで評判が良い育毛剤なんかを通販して使ってみると良いかもね。

 

まぁどちらにしても一番いいのは一度先生に診てもらう事なんだけどね。治療が必要かどうか、血液検査とかもしてくれるから医学的に判断できるしね。あ、そうそう、たまにまだ20代だから治療は早いですよね?みたいなこと聞いてくる人いるけど、20代は全然早くないし、必要なら始めないとどんどん改善が厳しい状況になっていくよ。AGAは進行性のものだから、放置したり正しいケアが出来ていないと益々過疎っていくからね。女性も同じだね。以上、髪の毛が薄くなってきたら何をすれば良いのかって事で書いてみたよ。参考にしてみてね!ちなみに、おいらのAGA治療体験談はこちらで紹介しているよ。


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順位

病院

月最低治療費

院数

メソセラピー

初診料

返金保証

モニター

銀クリ

6,500円〜

1

18,000円〜

3,000円

なし

なし

AGAスキン

4,200円〜

25

70,000円〜

5,000円

なし

あり

TOM

7,000円〜

2

30,000円〜

3,000円

あり

あり

湘南美容外科

4,200円〜

16

80,000円〜

無料

あり

あり

聖心毛髪

9,500円〜

9

55,000円〜

無料

なし

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※価格は税別表記