シャンプーの洗い残しの塊とフケの塊の見分け方

シャンプーの洗い残しの塊とフケの塊の見分け方

シャンプーの洗い残しの塊とフケの塊の見分け方

フケ

頭皮をじっくり観察してみると、フケが多くてびっくりした経験がある人も多いはず。フケの正体は頭皮の角質が剥がれたもので、代謝機能が活発に行われていれば誰でも起こり得る現象だからむやみに心配する必要はないものだよ。でもフケの量が多くてかゆみや炎症を引き起こしている場合は、注意しよう。

 

過剰に皮脂が分泌されている時や頭皮が乾燥している時は、フケが生じやすいと考えられる。皮脂が多い時には脂性フケ、皮脂が少なくて乾燥している時は乾性フケと呼ばれているけど、どちらのフケなのかによって対処法が違うから注意しよう。脂性フケの場合は余分な皮脂を取り除くケアが必要だけど、洗浄力が強すぎると皮脂が不足しがちになるなり、今度は乾性フケになる場合があるんだ。

 

乾性フケの場合は頭皮の保湿を心がけたケアが大切だから、洗髪のし過ぎには注意が必要だよ。もうひとつ考えられるのがシャンプーの洗い残しだよ。洗浄成分がいつまでも残っていると頭皮に大きなダメージを起こすんだ。そこから角質が強制的に剥がれて、フケにつながったとも考えられる。シャンプーをしている時間よりも、しっかりとすすぎに時間を費やすつもりで洗い残しがないように注意して欲しいな。

 

シャンプーの洗い残しの塊なのかフケの塊なのか見分けがつかない場合は、フケがパラパラしているのか、ベタベタしているのか確認してみよう。パラパラしている場合は乾性フケだからシャンプーの洗い残しがあったため、頭皮の適度な皮脂が奪われて乾燥し、フケが発生したと考えられる。

 

シャンプーの度にぬるま湯でしっかり洗い流すように心がけて、絶対にすすぎ残しがないように心がけてね。ベタベタしている場合は脂性フケだから皮脂を取り除けるシャンプーを使うべきだけど、できるだけ頭皮ケアに適したシャンプーを使って適度な皮脂を残すケアを実践しよう。フケの状態を見極めて最適なケアを続けていれば、次第に改善されると期待できるよ。


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